Kiến Thức Chăm Sóc Da

Quy Trình Chăm Sóc Da Buổi Tối Chuẩn Chỉnh

Quy Trình Chăm Sóc Da Buổi Tối Chuẩn Chỉnh

Quy Trình Chăm Sóc Da Buổi Tối Chuẩn Chỉnh

Để sớm mai thức dậy với gương mặt rạng ngời, làn da tươi trẻ thì bạn đừng quên các bước chăm sóc da buổi tối trước khi đi ngủ nhé. Hãy cùng K Lady Care tìm hiểu các bước chăm sóc da buổi tối đúng chuẩn để có một làn da sáng khỏe, rạng rỡ nhé!

Tầm quan trọng của việc chăm sóc da buổi tối

Theo các chuyên gia, việc chăm sóc làn da vào ban đêm là vô cùng quan trọng, bởi:

  • Tế bào da sản sinh và phục hồi mạnh mẽ: Các tế bào da có khả năng tái sinh, phục hồi mạnh mẽ vào ban đêm, đồng thời đây là thời điểm sản sinh collagen và các tế bào gốc xấu bị loại bỏ.
  • Dễ hấp thụ dưỡng chất: Ban đêm là thời gian để làn da được nghỉ ngơi sau một ngày dài và cũng là thời điểm kem dưỡng da được hấp thụ tối đa. Ngược lại, vào bạn ngày da chịu ảnh hưởng của các tác nhân ngoài trời khiến quá trình hấp thu dưỡng chất kém hơn.
  • Nhiệt độ da cao hơn vào ban đêm: Làn da đã được bổ sung năng lượng đầy đủ trong cả ngày dài nên vào ban đêm nhiệt độ da sẽ tăng lên và bị mất một lượng nước nhiều hơn ban ngày. Vì vậy, việc dùng kem dưỡng ẩm vào ban đêm là hết sức cần thiết.
  • Thúc đẩy quá trình sản xuất Melatonin: Melatonin là hoạt chất giúp làm chậm quá trình lão hóa da và bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím. Nếu bạn chăm sóc da ban đêm sẽ giúp da sản sinh Melatonin và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hiệu quả hơn.

Các bước chăm sóc da buổi tối chi tiết từ A – Z

Để việc chăm sóc da vào buổi tối trước khi đi ngủ đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn hãy thực hiện theo từng bước sau đây:

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước vô cùng quan trọng trong quá trình làm sạch cũng như chăm sóc da. Nó giúp loại bỏ lớp bụi bẩn, bã nhờn, kem chống nắng, lớp trang điểm,…bám trên da suốt ngày dài. Đồng thời giúp làn da được sạch sâu, thông thoáng lỗ chân lông và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất tiếp theo.

Tẩy trang loại bỏ bụi bẩn, makeup trên làn da

Bước 2: Rửa mặt 

Sau khi đã tẩy trang và rửa sơ với nước sạch, bước tiếp theo trong chu trình chăm sóc da buổi tối đó là rửa mặt với sữa rửa mặt để làn da được sạch sâu hơn. Nếu không được làm sạch thì dù bạn có thoa lên bao nhiêu lớp dưỡng chất tốt nhất sau đó, làn da cũng sẽ bị bít tắc, sần sùi và thậm chí nổi mụn.

Bước 3: Tẩy tế bào chết 

Thực hiện tẩy tế bào chết thường xuyên với tần suất 2 – 3 lần/tuần cũng là một bước thiết yếu trong quá trình chăm sóc da buổi tối để giúp làn da được làm sạch, mềm mịn và hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. Khi các tế bào chết quá nhiều, tích tụ cùng bụi bẩn, bã nhờn lâu ngày sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, bạn không nên tẩy tế bào chết hàng ngày để tránh gây bào mòn da.

Tẩy tế bào chết đều đặn mỗi tuần
Tẩy tế bào chết đều đặn mỗi tuần

Bước 4: Thoa toner 

Thoa toner hay còn gọi là nước hoa hồng là khâu cần thiết trong quá trình chăm sóc da sau khi tẩy trang và rửa mặt để cấp ẩm tức thì cho da, làm sạch sâu bụi bẩn còn sót lại trong lỗ chân lông, đồng thời cân bằng độ pH, giúp da mềm mại, dễ chịu và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Bước 5: Dùng serum

Serum dưỡng da là một loại tinh chất cô đặc, chứa nhiều axit, vitamin, chất chống oxy hoá,… với nhiều loại khác nhau có đa dạng công dụng như trị mụn, dưỡng da, làm mờ vết thâm nám, tàn nhang, làm trắng, ngăn ngừa lão hoá,… Vì thế, tùy thuộc vào loại da và mục đích sử dụng mà bạn có thể chọn sản phẩm phù hợp cho mình.

Bước 6: Thoa kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng là một thao tác rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da buổi tối, đây được xem như bước khoá ẩm cho da mặt trước khi ngủ. Nó có tác dụng lưu giữ các dưỡng chất đã bôi lên da, đồng thời còn giúp da trở nên căng mướt, mịn màng và sáng khoẻ hơn.

Dưỡng ẩm cho làn da mềm mịn, căng bóng
Dưỡng ẩm cho làn da mềm mịn, căng bóng

Một số sai lầm khi chăm sóc da buổi tối 

Dưới đây là một số sai lầm khi chăm da buổi tối bạn nên tránh để có một làn da mịn, đẹp như tuổi 20:

  • Thoa quá ít kem dưỡng: Nếu da không được bổ sung đủ lượng nước sẽ rất dễ khô ráp và không duy trì được vẻ tươi tắn, khỏe mạnh. Do đó, bạn cần dưỡng ẩm cho da đầy đủ để da luôn giữ được độ ẩm, mềm mại, mịn màng và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
  • Không tẩy tế bào chết cho da: Các tế bào da chết không được làm sạch sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, bã nhờn sâu dưới da sẽ là nguyên nhân gây ra mụn. Vì vậy, bạn nên thường xuyên tẩy tế bào chết cho da khoảng 2 lần/tuần để lỗ chân lông được thông thoáng và dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ kem dưỡng.
  • Rửa mặt nhiều lần: Việc rửa mặt quá nhiều lần sẽ khiến da bị khô và mất đi độ ẩm vốn có trên da. Điều này khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn để tiết ra dầu, làm rối loạn tuyến bã nhờn cũng như lỗ chân lông bí bách và sinh ra mụn. Tốt nhất, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi ngủ.

Như vậy, K Lady Care đã chia sẻ đến bạn đọc quy trình chăm sóc da buổi tối chuẩn chỉnh. Hy vọng sau bài viết này chị em đã nắm được các bước chăm sóc da mặt và ứng dụng trong thực tế để duy trì làn da tươi khỏe mỗi ngày.

—————————————————-

K Lady Care – Thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc